Болят суставы?

болят суставыЗаболевания суставов и позвоночника являются одним из самых распространенных недугов в современном мире, уступая, разве что, болезням сердца и органов пищеварения. Согласно некоторым данным, после 50 лет каждый третий человек так или иначе сталкивается с этой проблемой. Однако, как показывает практика, эта болезнь молодеет. Сейчас не так редки случаи, когда суставы и позвоночник начинают болеть и у молодых, едва успевших перешагнуть двадцатилетний рубеж, людей. В чем причина этих болезней и как с ними справиться? В нашей статье мы постараемся ответить на эти вопросы.

Для начала давайте определимся с причинами, которые приводят к заболеваниям суставов и позвоночника. На первом месте, конечно, стоит возрастной фактор. Уникальная структура суставного хряща позволяет суставам двигаться плавно и свободно. Однако, с возрастом хрящ изнашивается и в некоторых местах обнажаются кости, которые начинают контактировать друг с другом во время движения, что и вызывает боль.

Кроме возрастных изменений к заболеванию суставов может приводить неправильный образ жизни, недостаток физической нагрузки или, наоборот, чрезмерная физическая активность, травмы, различные инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность к заболеваниям такого характера и многое другое. Симптомы также могут быть весьма разнообразны: временные или постоянные боли, припухлость, ограниченность в движении и т. п.

Теперь давайте разберем наиболее распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата и возможные способы борьбы с ними.

1. Деформирующий артроз. Чаще всего этой болезнью страдают люди достигшие возраста 50 лет. Вызван деформирующий артроз чаще всего малоподвижным образом жизни либо, напротив, сверхнагрузками (например, у профессиональных спортсменов). Боли возникают не от воспалительных процессов, а в результате хронического разрушения хрящевой ткани сустава. Боль чаще всего тупая, сопровождающаяся похрустыванием в суставе во время движения; под действием нагрузок может усиливаться в течении дня. Оптимальным лечением считаются лечебный массаж, плаванье, физиотерапия.

2. Ревматоидный артрит. Причины возникновения данного заболевания до сих пор не установлены. У женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Нередко возникает очень рано — в 30-35 лет. Распространенность около 1%. Согласно многочисленным исследованиям, существует непосредственная связь заболевания со сбоями в иммунной системе. Однако, некоторые процессы протекающие во время заболевания в суставах также указывает на возможное вирусное происхождение заболевания.

Чаще всего бывают поражены суставы пальцев рук, лучезапястные и голеностопные суставы, суставы локтей и коленей. Симптомы: периодические или постоянные боли, воспаление и опухание сустава (часто нескольких симметрично расположенных суставов). Возможно усиление болевых синдромов при изменении метеорологических условий.

Так как заболевание во многом остается «загадочным», самолечением лучше не заниматься, а при появлении первых же признаков сразу обратиться к врачу. Чаще всего назначается медикаментозный курс направленный на уменьшение воспалительных процессов. Также может быть назначено хирургическое вмешательство. Однако, до конца вылечить эту болезнь на сегодняшний день невозможно. Остается лишь контролировать её течение непосредственно под контролем врача.

3. Остеохондроз - это заболевание межпозвоночных хрящей и дисков при котором начинается их истирание и разрушение. Симптоматика у заболевания следующая: ноющие боли в спине, которые усиливаются при физической нагрузке, чувство онемения в конечностях, уменьшение диапазона движения. При шейном остеохондрозе: головные боли, боли в руках и плечах. При остеохондрозе грудного отдела: боль в грудной клетке, области сердца и прилежащих внутренних органах. При остеохондрозе поясничного отдела: боль в пояснице переходящая в органы таза и нижние конечности.

Причины возникновения разнообразны: нарушение обмена веществ, неправильное питание, избыточный вес, возрастные изменения, недостаток движения, избыточная физическая нагрузка, травмы, инфекции, длительное воздействие на позвоночник неудобных поз в положении сидя, лежа, стоя, курение, нервные перегрузки и стрессовые ситуации.

Чаще всего достаточно консервативного лечения. Однако бывают случаи, когда приходиться прибегнуть к хирургическому вмешательству.

К наиболее продуктивным консервативным методам относятся: лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, медикаментозная терапия.

4. Подагра. Это заболевание возникает в результате того, что кристаллы мочевой кислоты не выводятся нашим организмом, а начинают накапливаться. Таким образом, подагра нередко сопровождается и отложение камней в почках. Причинами возникновения чаще всего становятся генетическая предрасположенность, нерациональное питание (часто приступ подагры может спровоцировать жирная пища или алкоголь).

Подагра обостряется несколько раз в году и длится около трех-четырех дней. Боль давящая, носит пульсирующий характер. Чаще всего суставы болят по ночам, нарушая нормальный сон и весь привычный образ жизни. Поражены могут оказаться самые разные суставы — начиная от пальцев рук и заканчивая голеностопным.

На первоначальной стадии лечения следует купировать боль. Это обычно делается различными анальгетиками (конечно, лучше всего необходимый препарат подберет врач). В дальнейшем следует сильно пересмотреть свою диету, исключить жирные продукты и алкоголь. Кроме того, так как основной причиной подагры является мочевина, следует озаботиться вопросом нормализации её вывода из организма.

Универсальные способы позволяющие облегчить болевой синдром:

  • Не перегружайте больной сустав, дайте ему отдохнуть как следует;

  • Не следует греть область в которой локализуется боль, если у вас нет абсолютной уверенности в том, что это поможет. Часто лишнее тепло только ускоряет развитие воспалительных процессов и осложняет ход болезни;

  • Для снятия болевого синдрома можно использовать анальгетики общего действия.

  • В случае если вам известен диагноз, то можно использовать специальные мази, которые оптимальным образом подходят для лечения соответствующего заболевания.

Поделись с друзьями!