мышцы

Многие парни хотят иметь внушительную мускулатуру: широкую спину, рельефный пресс, огромные бицепсы. Но лишь единицы знают как правильно тренироваться, чтобы воплотить в реальность мечту о фигуре Аполлона. Мы постараемся изменить эту ситуацию и изложим основные принципы, которых следует придерживаться, чтобы успехи в построении собственного тела не заставили себя ждать.