саморазвитие

Так уж устроила нас матушка-природа, что мальчики хотят понравиться девочкам, а девочки мальчикам. Однако если у девушек, как правило, не бывает проблем с поиском пары, то в случае с парнями все обстоит не так просто. Сильной половине человечества иногда приходится из кожи вон лезть, чтобы прекрасные дамы обратили на них свое внимание. В чем причины такой несправедливости — отдельная тема для разговора. Сегодня мы постараемся найти ответ на другой не менее важный вопрос: как молодому человеку очаровать свою избранницу? Или, если по-простому, как парню понравиться девушке?

Многие парни хотят иметь внушительную мускулатуру: широкую спину, рельефный пресс, огромные бицепсы. Но лишь единицы знают как правильно тренироваться, чтобы воплотить в реальность мечту о фигуре Аполлона. Мы постараемся изменить эту ситуацию и изложим основные принципы, которых следует придерживаться, чтобы успехи в построении собственного тела не заставили себя ждать.

Безусловно, бойцом экстра класса тренируясь дома наедине с самим собой, стать сложно. Однако, если ваша задача не побеждать на чемпионатах страны по рукопашному бою или каратэ, а просто суметь постоять за себя и своих близких при встрече с уличными хулиганами, то должным образом можно подготовиться и в домашних условиях.